Un parent, un.e amoureux (se), une connaissance, un.e ami.e ou un.e collaborateurs.ice avec qui, vous vous entendez bien, vous laisse tomber, un beau matin, sans suite. La personne vous laisse dans le doute et les questionnements à n’en pas finir. Pourquoi se comportent-ils de la sorte ? En fait, vous vivez ce qu’on appelle, le ghosting. Dr Gilles Hyacinthe Ninkam, Médecin psychiatre vous explique les causes possibles de ce phénomène.
Le ghosting n’est pas toujours lié à toi. Souvent, il révèle quelque chose chez l’autre :
Personnalité évitante
La personne qui ghoste peut présenter une personnalité évitante. Elle a peur de la proximité émotionnelle ou de l’engagement. Quand ça devient trop intense, elle préfère fuir plutôt que d’affronter.
Difficultés à gérer le conflit
Certaines personnes n’ont pas appris à dire « non » ou à exprimer une rupture. Alors, elles choisissent le silence.
Manipulation et contrôle
Chez certaines personnalités manipulatrices, ghoster devient une manière de garder le pouvoir, de déstabiliser l’autre et de provoquer une dépendance affective.
Immaturité affective
Certaines personnes n’ont pas la maturité émotionnelle pour gérer une relation ou la terminer avec respect.
Problèmes personnels
Parfois, l’autre traverse une crise (dépression, anxiété, bouleversement de vie) et n’a plus l’énergie d’expliquer ou d’assumer ses relations.
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Si tu as été victime de ghosting :
Ce n’est pas forcément toi, le problème.
Le ghosting parle souvent, plus de l’autre que de toi. Ça ne montre que ses failles psychologiques.
Sa fuite, son silence, son incapacité et non ton manque de valeur sont des signes.
Le plus dur, c’est que certaines de ces personnes reviennent parfois, quand elles veulent comme si de rien n’était. Parfois même, en te faisant croire que tu étais le problème.
Alors, aujourd’hui, je veux te dire : sois délivré(e) de cette culpabilité! Tu n’as pas à porter le poids du silence de l’autre. Tu mérites une relation claire, saine, où la communication est respectée.
Si tu lis et que tu te reconnais, être ghosteur, saches que tu fais beaucoup de mal aux gens et que tu as besoin d’aide! Cette attitude traduit souvent, un conflit intra-psychique envers soi-même. Si tu es honnête envers toi-même, tu reconnaîtras que tu te bats avec toi-même. Tu as brisé beaucoup de belles relations à cause de cette attitude et tu as rejeté beaucoup de bénédictions car les relations sont parfois, de grandes bénédictions.
À ta transformation !
Dr Gilles Hyacinthe Ninkam
Medecin psychiatre, psychothérapeute
