Chronique de Yas'Mine Diet

Quels aliments à mettre au menu en janvier pour soigner le foie ?

, seul le foie est en mesure d’effectuer cette tâche par l’intermédiaire de composés qu’il fabrique lorsqu’il est en contact avec un élément toxique uniquement. Une prouesse de notre organisme qui ne nécessite pas d’apports alimentaires.

Quoi manger pour rester en pleine forme pendant l’ harmattan ?

  Les jours courts, le temps souvent poussiéreux, le manque de lumière : tous les éléments nous poussent à avoir envie d’hiberner en temps de froid.Surtout quand une grippe s'invite chez vous.  Toutefois vous pouvez booster votre  forme en vous...

Comment booster la fertilité masculine et améliorer la qualité du sperme ?

Envie de bébé avec votre partenaire ? Sachez que les hommes aussi doivent adopter les bons gestes pour augmenter les chances de conception. En effet, la qualité du sperme (et donc la fertilité) passe par une alimentation saine et...

Nourrisson : comment débuter la diversification alimentaire ?

Bébé à bientôt 6 mois ; il va bien falloir se décider à introduire de nouveaux aliments. La diététicienne Yasmine Zerbo, vous explique comment y aller progressivement. À partir de 6 mois vous avez le temps pour introduire peu à peu...

Les meilleurs aliments pour le cerveau des enfants

Le régime alimentaire, en particulier dans une phase de développement constant comme l'enfance, doit être déterminé en considérant tous les aspects de la croissance. Il devrait viser non seulement les avantages pour les fonctions physiques, mais aussi pour les...

Comment gérer son alimentation pendant le confinement ?

Vous souhaitez connaître les astuces pour gérer son alimentation pendant le confinement et rester en bonne santé ? Découvrez mes meilleurs conseils pour continuer à manger équilibré et surveiller son poids tout en gardant le moral. En pleine épidémie de...

Colopathie fonctionnelle : ce qu’il faut savoir sur le trouble et comment y faire face

Presque le tiers des gens que je reçois en consultation me parle du syndrome du côlon irritable ou de colopathie fonctionnelle on parle des gaz dans le ventre. C’est une problématique de santé qui est gênante, et qui peut...

Comment éviter les excès de poids pendant les fêtes ?

La période des fêtes sont des moments parfaits pour ne pas se prendre la tête avec l’alimentation, se faire plaisir et manger des repas bien copieux comme il se doit. Ce n’est pas pour autant qu’il faut prendre des...

Fast-foods et produits ultra-transformés : voici les dangers qui vous guettent

Le Burkina Faso connaît une croissance démographique galopante, un développement  massif des villes et l’émergence d’une classe moyenne en nombre et en proportion. Ces différents facteurs influencent  un   nombre grandissant de burkinabé à délaisser les plats traditionnels au profit...

Que faire avec du bicarbonate de soude en cuisine ?

  Le bicarbonate de soude, vous l’avez déjà adopté chez vous.  Vous l’utilisez sans doute pour nettoyer, dégraisser, blanchir, assainir...  Mais vous ne l’utilisez peut-être pas encore en cuisine pour...   - Laver vos légumes Pour bien les nettoyer,...
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Zoom sur le REPAFER, une unité d’action au profit de la promotion des droits des femmes

le réseau pour la promotion et l’autonomisation de la femme rurale au Burkina (REPAFER) œuvre pour la promotion des droits de la femme et de la jeune fille. Basé à Manga dans la région du Centre-Sud, le réseau intervient dans cinq régions du Burkina Faso
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