• A propos
  • Condition
  • Contact
vendredi, mai 9, 2025
  • Login
Queen Mafa
Advertisement
  • Accueil
  • Combat de femme
  • Bien-être
  • Cuisine
  • QueenMafa TV
No Result
View All Result
  • Accueil
  • Combat de femme
  • Bien-être
  • Cuisine
  • QueenMafa TV
No Result
View All Result
Queen Mafa
No Result
View All Result
Home Nutrition

Eau de Sassy: cette boisson brûle-graisse qui promet un ventre plat

Eau de Sassy: cette boisson brûle-graisse qui promet un ventre plat
26
SHARES
FacebookTwiterWhatsappPinterestTelegram

Composée d’eau, de gingembre, de citron, de concombre et de menthe, l’eau de Sassy serait efficace pour avoir un ventre plat. Qu’en est-il vraiment ? Et quelle est la recette de cette boisson détox ?

Avoir le ventre plat en un rien de temps grâce à une boisson « miracle » ? C’est la promesse de l’eau de Sassy, une boisson détox créée par la nutritionniste américaine Cynthia Sass dans le cadre de son régime « Flat Belly Diet » (« régime ventre plat »).

L’objectif de cette diète ? Perdre un kilo par semaine et quelques centimètres de tour de taille en consommant 1600 calories par jour et en buvant deux litres de cette fameuse eau de Sassy. Les aliments à privilégier dans le cadre de ce régime sont ceux riches en acides gras mono-insaturés, notamment efficaces contre les ballonnements.

L’eau de Sassy, quant à elle, est censée renforcer ces effets. Mais que contient-elle ?

Eau de Sassy : des ingrédients détox et peu caloriques

L’eau de Sassy est composée de gingembre, de concombre, de citron et de menthe. Des aliments dits « détox » et très peu caloriques, qui s’intègrent parfaitement dans un régime ou un rééquilibrage alimentaire. Mais leurs bienfaits ne s’arrêtent pas là !

On ne présente plus les multiples vertus du citron sur la santé: en plus d’être une véritable bombe de vitamines, cet agrume a un effet diurétique et permet donc de lutter contre la rétention d’eau. Il facilite aussi la digestion et aide à réduire l’index glycémique des repas.

Le gingembre a des propriétés antioxydants et anti-inflammatoires. Il permet ainsi de stimuler la sécrétion de bile et l’activité de différents enzymes digestifs, afin de faciliter et d’accélérer le processus de digestion.

Le concombre est composé à 96 % d’eau. Il favorise donc l’hydratation et présente aussi des effets diurétiques, tout comme la menthe, qui a la particularité de parfumer délicatement les plats et les boissons dans lesquels elle est intégrée.

La recette de l’eau de Sassy

Nul doute que la combinaison de tous ces aliments aux multiples vertus ne pourra qu’être bénéfique pour la santé. Mais comment bien les associer pour réaliser l’eau de Sassy ? Pour commencer, vous aurez besoin de :

  • 2 litres d’eau

  • 1 c à c de gingembre

  • 1 concombre

  • 1 citron

  • 12 feuilles de menthe

Pelez le gingembre et râpez l’équivalent d’une cuillère à café. Pelez ensuite le concombre et coupez-le en rondelles. Coupez également le citron en rondelles, mais ne le pelez pas : sa peau est elle aussi riche en vitamines et renferme de multiples bienfaits. Il est donc important de bien nettoyer le citron au préalable. Disposez tous ces ingrédients dans une carafe contenant deux litres d’eau, puis ajoutez-y les feuilles de menthe. Réservez-la au réfrigérateur toute une nuit. Vous pouvez consommer cette boisson dès le lendemain matin, le but étant d’en boire environ deux litres par jour, pendant environ deux semaines.

Eau de Sassy : une boisson intéressante, mais pas miraculeuse

Si cette boisson est intéressante, elle n’est efficace sur le tour de taille que si elle est associée à une alimentation variée et équilibrée. L’eau de Sassy n’a donc rien de miraculeux, mais présente plusieurs avantages favorisant la perte de poids. Et pour cause : elle est plus attrayante qu’une simple eau plate et encourage à boire plus souvent. Une bonne nouvelle, quand on sait qu’une hydratation adaptée permet de limiter les ballonnements et la rétention d’eau !

Et ce n’est pas tout : la richesse en antioxydants de cette boisson détox est également très utile à l’organisme. Ils « ne font pas perdre la graisse mais aide à lutter contre les complications liées à l’obésité androïde, c’est-à-dire au niveau du ventre. Ils pourraient diminuer l’état inflammatoire dont certaines personnes souffrent », explique Léna Frateur, diététicienne-nutritionniste et diplômée d’un master en sciences de la santé publique.

Autant de bonnes raisons de se laisser tenter par cette boisson naturelle, qui à défaut de vous assurer un ventre plat en quelques jours, vous permettra de faire le plein d’hydratation et de vitamines !

femmeactuelle.fr

Tags: citroneauFormeJus de gingembre et ananasnutritionvertu des plantes
Previous Post

Recette: Boulettes de pommes de terre au riz et au gruyère

Next Post

Appel à candidature: Prix Pierre Castel 2021

Articles similaires

Site maraîcher du 8-Mars des femmes du village de Zongo : L’eau coule à flots
Actualité

Site maraîcher du 8-Mars des femmes du village de Zongo : L’eau coule à flots

2 mai 2025
L’Aloe Vera : Une plante aux vertus exceptionnelles pour la peau
Actualité

L’Aloe Vera : Une plante aux vertus exceptionnelles pour la peau

9 avril 2025
Conseils pour un mois de Ramadan Sain et Serein
Actualité

Conseils pour un mois de Ramadan Sain et Serein

3 mars 2025
Next Post

Appel à candidature: Prix Pierre Castel 2021

Enlèvement d'une mineure de 14 ans : «c'est ma copine», se défend Ousmane

Please login to join discussion

Nous suivre sur Facebook

Facebook Pagelike Widget

VIDEOS A VOIR

Bientôt une société de réassurance  au Burkina Faso
Bientôt une société de réassurance au Burkina Faso
8 mois ago
/
64 views
Ouagadougou : Quand les travaux de bitumage de la voie de Yagma dérangent
Ouagadougou : Quand les travaux de bitumage de la voie de Yagma dérangent
3 mois ago
/
34 views

Abonnez-vous à notre newsletterQuennMafa

QueenMafa

Abonnez-vous pour ne rien manquezr !

Nous ne spammons pas ! Consultez notre politique de confidentialité pour plus d’informations.

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

Annonce

Flash Infos

Prix mondial femme courageuse 2025: Henriette Alida Da honorée à Washington
Actualité

Prix mondial femme courageuse 2025: Henriette Alida Da honorée à Washington

2 avril 2025

Nos Archives

Articles récents

  • Santé : Une nouvelle maternité inaugurée au CSPS de Marcoussi
  • Gardienne des morts : Nicole Memti, pionnière dans un métier d’hommes

Lien Utile

  • Accueil
  • Combat de femme
  • Bien-être
  • Cuisine
  • QueenMafa TV
  • A propos
  • Condition
  • Contact

© 2024 QueenMafa - L'actualité au féminin, mise en place par Cm Security.

No Result
View All Result
  • Accueil
  • combat de femme
  • Vie de couple
  • Le monde au féminin
  • Bien-être
  • Entre femmes
  • Mois de la femme
  • QueenMafa TV

© 2024 QueenMafa - L'actualité au féminin, mise en place par Cm Security.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist