Le mal de dos : 8 astuces pour l’éviter
Avoir mal au dos est une situation que tout le monde peut vivre. Lorsqu'il survient, la question que l'on se pose est comment le...
Mal de dos: Voici un massage qui soulagera la personne qui en souffre
Effectuez la préparation au massage du dos! Avant de débuter votre Massage, veuillez vous assurer que la pièce dans laquelle vous vous trouvez est...
Les habitudes à observer pour éviter les maux de dos
Les maux de dos sont divers et les gens qui en souffrent, nombreux. La douleur pourrait pourtant souvent être évitée en modifiant nos habitudes. Changer...
6 choses à ne pas faire quand on a mal au dos
"Nous vivons dans un siècle où nous avons mal." Philippe Massou, kinésithérapeute, passe en revue les gestes et positions à éviter quand on souffre...