Nutrition

 

Queen Mafa est un magazine féminin qui s’adresse aux femmes modernes et urbaines d'ici et d'ailleurs, afin de les accompagner dans leur vie quotidienne.

Très appréciée pour son goût délicieux, la fraise est aussi un bon allié pour la santé. Il serait donc bien dommage de se priver de ce petit fruit rouge délicieusement parfumé, qui   inonde actuellement les étalages. Découvrons ensemble les raisons.

 

La 68ème Assemblée Générale des Nations Unies a proclamé l’année 2016 comme « Année internationale des légumineuses » afin d'attirer l'attention de la communauté internationale sur les avantages économiques et nutritionnels de la production de ces espèces végétales. Et ce n'est pas par hasard que le Burkina Faso, gros producteur et consommateur de niébé (beinga) a été retenu pour abriter la cérémonie de clôture officielle.

 

Le tamarin est reconnu pour son usage culinaire, cependant ses vertus médicinales sont souvent méconnues. Si vous n’avez pas l’habitude d’en consommer, alors commencez dès maintenant à l’intégrer dans vos habitudes alimentaires car ce fruit est un des meilleurs alliés pour votre santé.

Vous souffrez de ballonnements, de constipation, d’infection urinaire récidivante ? Buvez des tisanes au persil ! Découvrez les vertus du persil, cette plante médicinale détox de premier choix.

Les rues et yards de Ouaga sont actuellement inondés de Carottes. Si vous n’avez pas encore mis ces légumes à chair orange au cœur de cœur de votre régime alimentaire, il est temps d’y remédier. Voici pourquoi.

Voilà, c’est fini les fêtes de fin d’année avec ses bons repas trop copieux au point que votre estomac se trouve déstabiliser pour un moment avec certainement des kilos en plus. Pas de panique ! vous pouvez toujours rectifier le tir avec le régime detox dont la popularité ne cesse de croitre. Il vous permettra non seulement de purifier votre organisme mais de perdre quelques kilos en trop. Voici le principe.

Le curcuma, c'est cette racine à la chair orange dont la poudre est utlisée pour colorier et parfumer les plats est une épice aux multiples vertus. Parmi les bienfaits du curcuma figure son action sur la perte de poids. Comment consommer le curcuma pour maigrir ? On fait le point.

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