Tag: fruits et légumes

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Santé des yeux : voici les aliments qui favorisent une bonne vision

Certains aliments préservent notre acuité visuelle tout en prévenant des troubles oculaires. Il est donc recommandé d'adopter un régime riche en vitamines pour ralentir...

Que consommer après la fête pour digérer facilement

Vous ayez abusé de nourriture pendant la fête et  vous passez des mauvais moments à cause d’une indigestion?  Au lieu de vous précipiter vers...

Le balanites : l’arbre aux multiples avantages

De son nom scientifique aegyptiaca, le balanites est un arbre très épineux qui se développe dans des zones sahélienne et soudanienne.  Ses fruits, ses...

Les bienfaits de la goyave

La goyave est un fruit dont on apprécie les nombreux bienfaits et vertus pour la santé. les goyaves sont incroyablement riches en antioxydants, en...

Tamarinier noir : Découvrez ces bienfaits

Appelé « mak poussa » en Mooré, « solom » au Sénégal et « chat noir » en Côte d’Ivoire, le tamarinier noir ou tamarinier velours, est une plante de dicotylédones de la famille des légumineuses. Riche en...

Constipation de l`enfant : pensez aux légumineuses

Si vous constatez que votre enfant est constipé, il est essentiel d'adapter son alimentation afin de réactiver son transit. Quels sont les symptômes de...