Au Burkina Faso, pendant la saison sèche, beaucoup de femmes remarquent le même problème. Les pieds deviennent secs, fendillés ou craquelés à cause de la chaleur et de la poussière qui agressent la peau au quotidien. Souvent considéré comme un simple problème esthétique, il provoque souvent des douleurs, inconfort et parfois, des infections lorsqu’il n’est pas traité rapidement. Dans cet article, découvrez les facteurs qui peuvent être à l’origine de ce problème et comment comprendre et soigner naturellement et efficacement les pieds abîmés ?
Retenons déjà que vos talons supportent tout votre poids à chaque pas. Avec les recherches menées, la peau des pieds qui craquellent ou comme on appelle ici, les « pieds déchirés » est un problème cutané fréquent, surtout pendant la saison sèche. Les talons durcissent, il y a parfois des fissures lorsque la peau perd son élasticité naturelle et se brise sous la pression du poids corporel. Il faut comprendre que les pieds sont différents du corps raison pour laquelle, certaines personnes qui n’ont pratiquement pas la peau sèche peuvent avoir des problèmes aux pieds.
La peau sous les pieds produit peu de sébum c’est pourquoi, elle est vulnérable à la sécheresse. A cause de ce problème, beaucoup de femmes ont des complexes et on dit souvent que la beauté d’une femme commence par ses pieds.
Plusieurs facteurs contribuent à l’apparition de fissures et les crevasses aux talons. Le choix des chaussures est souvent en cause comme les sandales ouvertes. Il y a aussi la poussière, le fait que certaines personnes ont tout simplement une peau naturellement sèche ou épaisse aux pieds, la déshydratation de la peau et surtout, le fait de marché pieds nus est l’un des facteurs majeurs.
Certains médecins rappellent que certains changements hormonaux peuvent aussi être responsables de vos pieds secs. A la ménopause par exemple, ils expliquent que les variations hormonales fragilisent la peau et réduisent sa capacité à retenir l’hydratation. Les pieds deviennent donc, plus secs et la peau peut s’épaissir de façon excessive. Ce phénomène, appelé kératodermie, se traduit par une couche de peau dure et épaisse sous la plante des pieds. N’hésitez pas à faire plus de recherches sur les problèmes de pieds !
Pieds secs, fendillés, crevassés ou craquelés ? Comprendre les différences
D’après nos recherches, les talons fendillés apparaissent surtout, lorsque la peau manque d’hydratation et que les pieds ne reçoivent pas assez de soins. Une peau trop sèche perd, peu à peu, son élasticité. Avec le temps, de petites fissures se forment, s’élargissent et peuvent devenir douloureuses.
Les pieds craquelés et les crevasses correspondent en réalité à deux étapes du même problème. Au début, la peau devient sèche, rugueuse et se met à peler : ce sont les pieds craquelés. Si la sécheresse continue, des fissures plus profondes apparaissent au niveau des talons. Ces crevasses peuvent être douloureuses et parfois, même saigner.
Les pieds secs sont simplement dus à l’insuffisance d’hydratation de la peau. Mais pour tous ces problèmes, il faut des solutions.
Comment y remédier ?
Vos pieds s’accrochent souvent à vos draps à vos vêtements quand vous les portez ? Plus de panique, mesdames ! Voici quelques astuces pour adoucir vos pieds pendant la chaleur.
Mesdames, déjà évitez au maximum de marcher pieds nus même sur les carreaux ! Privilégiez les chaussures fermées et comme soin, vous pouvez trempez vos pieds dans de l’eau tiède pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez ajouter du sel et quelques gouttes de citron.
Exfoliez doucement avec une pierre ponce ! On peut la trouver dans les alimentations. Ne grattez pas trop fort au risque de vous faire mal ! Après cela, rincez vos pieds et hydratez avec le beurre de karité qu’on peut trouver au marché au prix de 50 FCFA ou plus. Rappelons que le beurre de karité est riche et nourrissant pour les peaux sèches. Faites ce soin une ou deux fois par semaine !
Il y a aussi l’huile de coco et les crèmes hydratantes spécialement pour les pieds craquelés qu’on peut trouver dans les pharmacies et les alimentations. Hydratez toujours vos pieds même pendant la saison pluvieuse ! Et surtout, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé lorsque ça persiste de préférence un dermatologue ou un podologue !
Avec ces gestes, il est possible de garder les talons propres, doux et élégants car les pieds bien entretenus ne sont pas seulement une question de beauté. Il reflète aussi le bien-être chez chaque femme.
Anouchka Zongo (Stagiaire)
Jolivette Mboumba (Satgiaire)
